Siempre me he dedicado al deporte jugué al fútbol sala desde los 14 años hasta los 19 años siendo campeón de Madrid y de España en la categoría de juveniles. Con 16 años me compré mi primer libro de musculación.
- ¿Qué recuerdos tienes de tus comienzos?
Empecé a comprarme libros de musculacióncon sólo 16 años y a los 19 ya entrenaba en el gimnasio de mi barrio era algo maravilloso el grupo buena gente y el magnífico ambiente en los años 80 no se practicaba tantoel culto al cuerpo como ahora.
- ¿Cómo te preparas tú físicamente?
Básicamente entreno musculación hipertrofia, aeróbicos (bicicleta, elíptica) y si me cargo de valor una vez por semana crossfiturbano ¡Qué duro! Tengo 43 años y hay que empezar a ganarle la batalla al tiempo. Ahora me exijo más que cuando tenía 30 años.
- Puedes decirnos el nombre de algunos de tus clientes...
Claro que sí, no todos pero si con los que a partir del entrenamiento son ahora mis amigos
y personas estupendas, Dani Guzmán, Aitor Ocio, Lola Dueñas, Julián Contreras Ordóñez, Natalia Verbeke, Demian Bichir (famoso actor mexicano) y con cariño Carmen Ordóñez.
- ¿Qué media de horas dedican al entrenamiento?
Depende con cada uno utilizo un método diferente de trabajo alrededor de 60-90 minutos. No todos los días.
- ¿Consigues que sean constantes o por su profesión es muy difícil?
Tengo la suerte de que son gente muy seria en su profesión y muy disciplinados a la hora de entrenar .Lo cuál agradezco mucho para cumplir los objetivos a medio-corto plazo.
- ¿Qué anécdotas resaltarías en tu carrera como entrenador con estos clientes tan importantes?
La verdad es que como ya he dicho es gente increíble y muy sensible con sus fans siempre dispuestos a firmar autógrafos y hacerse fotos donde pille, son gente muy normal en el caso de Dani Guzmán además de buen actor es un auténtico atleta y de Lola Dueñas su aptitud a la hora de entrenar ¡Una máquina!
- ¿Qué te aporta a ti la gente que se pone en tus manos?
Me llena de orgullo que alguien se ponga en mis manos y te deposite toda la confianza, siempre esperan lo mejor de ti. Si consiguen su objetivo es una satisfacción enorme si por el contrario no lo consiguen y han sido disciplinados quiere decir que en algo he fallado.
- ¿Qué es lo que más demandan tus clientes?
Lo normal ponerse en forma, bajar de peso o ponerse fuerte. Lo de siempre.
- ¿Cuándo tienes en tus manos a un deportista de élite, te asusta esa responsabilidad?
Mucho respeto en este caso Aitor Ocio aparte de ser un futbolista de primera división es muy mediático. Es muy fácil trabajar con él por su sencillez, ahora es mi amigo y cada partido que juega lo juego yo también. Es increíble como persona.
- ¿Cuál es tu opinión sobre el dopaje en el deporte?
Me es indiferente allá cada uno, pero veo una doble moral por parte de las autoridades, pongo un ejemplo: En el ciclismo quieren supermanes encima de la bicicleta subiendo durante tres días casi seguidos puertos de primera en pleno verano a las 4 de la tarde y a 35º ¿no es eso atentar contra la salud del deportista? Pero quieren espectáculo, si no, no hay dinero. Es vergonzoso y te sientes impotente ante tal actitud.
- ¿Qué importancia le concedes a la dieta y a la suplementación?
Para mi es vital para alcanzar los objetivos. Si no se maneja bien un plan de nutrición y
suplementos deportivos el trabajo del gimnasio esta abocado al fracaso.
- ¿Cuál es tu preparación personal en cuanto a suplementación?
Leo y estudio mucho sobre este tema tan controvertido, es importantísimo actualizarse y saber los que funcionan y no funcionan o los que pueden ser dañinos. Tener conocimientos sobre la suplementación es imprescindible tienes en tus manos la salud de una persona. LO MÁS VALIOSO que tenemos en la vida.
- ¿Aconsejarías suplementar la alimentación?
Sí, siempre y cuando sean seguros, efectivos y sepan utilizarse. Creo que marcan la diferencia a la hora de acelerar los resultados.
- ¿Has encontrado a lo largo de tu carrera algún caso en el que te haya sido imposible hacer algo por él?
Sí claro, creo que todos hemos tenido nuestros pequeños fracasos pero si tengo que dar un nombre ese sería el de Carmen Ordóñez era una persona maravillosa pero con mucha presión mediática y quizás no supe llevarla a mi terreno para poder ayudarla del todo.
- ¿Y por el contrario, cuantas personas te han confirmado que les has “arreglado la vida”?
Recuerdo un caso de una chica que creo que tenía que adelgazar 25Kg. para quedarse embarazada en 8 meses lo conseguimos y premio. Estaba tan contenta ella y su marido que en el caso de que el bebé fuera varón le querían poner mi nombre.
- Cuéntanos que claves posees para que gente tan importante en todos los ámbitos, (deportistas, actores, políticos, etc.) acuda a ti y se ponga en tus manos...
La suerte, método de trabajo y que el entrenamiento aparte de ser disciplinado también sea divertido. Entrenan fuerte pero queda tiempo para las risas y las confidencias. A todos ellos muchas gracias por ser excelentes personas y por depositar su confianza en mí. Aprovecho para agradecer a Ultimate Stack todas las deferencias que tiene conmigo y a su equipo de trabajo, en concreto a todo un fuera de serie y mi mejor amigo (hermano) Mintxo Lasaosa y como no a Paloma Catalán por la excepcional labor al frente de la marca y mejor persona y al CD Metropolitano donde desarrollo mi trabajo.
MUCHAS GRACIAS.
No hay comentarios:
Publicar un comentario