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Bienvenidos al blog de Nacho Villalba el entrenador personal. Aquí trataremos aspectos como: alimentación y nutrición deportiva, entrenamientos varios de tonificación, bajar de grasa, hipertrofia, mantenimiento, suplementación, plan de nutrición, entrenamientos de famosos, visitaremos gimnasios, artículos varios y colgaremos algunos vídeos. Esperamos que disfruten y les sirva estos recursos. Si tienen alguna duda sólo tienen que publicar un comentario y les contestaremos lo antes que podamos.